長時間のデスクワークで肩凝り、目の疲れ、腰痛の不調でご来店いただきました。

長時間、腕が前にある状態が続いていたので肩甲骨が上に上がって固まっていました。
その影響で肩凝りや肩の可動域の悪くなっていました。

足を組む癖があったので左側の腰の張り、右足の張りが特に強く出ていましたが普段から水分補給をしっかりとしていて、定期的にマッサージに行っていたので大変なお仕事の中でも頑張れていると思いました。

どの仕事でも身体が資本になるので自分に合ったケアをしていただきたいです。
無理をし過ぎて胃やお腹の不調が出だすと自律神経の乱れにも繋がって免疫力低下など回復がしにくくなります。
その前に自分の身体の限界を知ってほしいです。